شهاب منصوري
[ شناسنامه ]

تصورات اشتباه در مورد حجم و قدرت عضلات بدن در بدنسازي	......	سه شنبه 97/10/11
تمرينات اينتروال در برنامه بدنسازي و فيتنس معجزهاي براي چربي سو	......	دوشنبه 97/10/10
10 باور نادرست درمورد رژيم غذايي ورزشي	......	يكشنبه 97/10/9
اهداف علم ارگونومي	......	جمعه 97/10/7
استروئيدهاي بدنسازي و انواع آن	......	پنج شنبه 97/9/22
7 باور غلط در مورد مواد غذايي	......	پنج شنبه 97/9/22
مضرات تمرين بيش از حد شکم	......	پنج شنبه 97/9/22
آشنايي با مکمل هاي بدنسازي براي مبتديان	......	پنج شنبه 97/9/22
تصورات اشتباه در مورد حجم و قدرت عضلات بدن	......	پنج شنبه 97/9/22
10 نکته براي فيت کردن اندامتان	......	پنج شنبه 97/9/22
آشنايي با چند سيستم تمريني مهم در بدنسازي	......	پنج شنبه 97/9/22
سفت شدن عضلات خانم ها	......	پنج شنبه 97/9/22
کدام براي چربي سوزي بهتر است؟ تردميل يا دوچرخه؟	......	پنج شنبه 97/9/22
تمرين زدگي يا over training چيست؟	......	پنج شنبه 97/9/22
آب چگونه باعث افزايش حجم بدن مي شود؟	......	پنج شنبه 97/9/22
1   2   3   4   5   >>   >

  ==>   ليست غير آرشيوي ها